Moi!
Kessun kesän 2024 maalivahtiakatemiat järjestetään huippuolosuhteissa yhdessä Vierumäen liikunnanohjaaja opiskelijoiden kanssa Vierumäen urheiluopistolla!
Leirit ovat 3 päiväisiä ja tarkoitettu 9 - 15 vuotiaille maalivahdeille! Leirillä liikutaan myös laji-ja maalivahtiharjoittelun lisäksi myös muuten! Ohjelmassa on esim. kehonhallinta treenejä, Frisbee golfia, Flow park kiipelyä sekä tutustumme Padeliin.
Leiri päivät ovat 14.7 - 16.7.2024
Hinta 269 € sisältää. Ohjauksen ja täysylläpidon lisäksi myös laadukkaat Kessu maalivahdinhanskat.
Leirin ajan myös vanhemmille -15% alennus majoituksesta, joten vanhemmat myös mukaan liikkumaan Vierumäelle!
Ilmoittautuminen leirille tapahtuu seuraavan linkin kautta:
https://vierumaki.fi/kessun_jalkapallomaalivahtiakatemia
Tässä malliohjelma ja aikataulut leirillä.
14.-16.7.2024 (su-ti)
Sunnuntai
klo 14-15
Saapuminen, ilmoittautuminen ja majoittuminen
klo 15.30
Leirin avaus Urheiluhallilla, Luentokaari
klo 16.30 Päivällinen buffet-ravintola Puhtissa
klo 17.30-18.45
Ryhmä 1 maalivahtiharjoitus / Ryhmä 2 oheistoimintaa
klo 19-20.15
Ryhmä 1 oheistoimintaa / Ryhmä 2 maalivahtiharjoitus
klo 20.30
Yhteinen iltaohjelma - Uintiretki
Iltapala ja yhteinen päivän päätös
Maanantai
klo 8 Aamupala
klo 9-10
Ryhmä 1 maalivahtiharjoitus / Ryhmä 2 oheistoimintaa
klo 10.30-11.30
Ryhmä 1 oheistoimintaa / Ryhmä 2 maalivahtiharjoitus
klo 12 Lounas
klo 13.00 Luento
Psyykkisen valmennuksen perusteet maalivahtipelissä - Itseluottamus, itsetunto, minä urheilijana
klo 14.30
Ryhmä 1 maalivahtiharjoitus / Ryhmä 2 oheistoimintaa (beach volley)
klo 15.45
Ryhmä 1 oheistoimintaa (beach volley) / Ryhmä 2 maalivahtiharjoitus
klo 17.00 Päivällinen
klo 18-20.30 Flow Park
Tiistai
klo 8 Aamupala
klo 9-10
Ryhmä 1 maalivahtiharjoitus / Ryhmä 2 oheistoimintaa (Frisbeegolf)
klo 10.30-11.30
Ryhmä 1 oheistoimintaa (Frisbeegolf) / Ryhmä 2 maalivahtiharjoitus
klo 12.00 Lounas ja huoneiden luovutus
klo 13.00
Ryhmä 1 maalivahtiharjoitus / Ryhmä 2 oheistoimintaa (kaupunkisota)
klo 14.30
Ryhmä 1 oheistoimintaa (kaupunkisota) / Ryhmä 2 maalivahtiharjoitus
klo 15.30 Päätös
Leiri päättyy klo 16.00.
Leirin hintaan sisältyy laadukkaat Kessun maalivahtihanskat.
Ohjelma on alustava, pidätämme oikeudet mahdollisiin muutoksiin.
Maalivahti terveisin
Heikki Haaraoja